長期低壓高于90毫米汞柱可能增加高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、腎功能損害等風(fēng)險(xiǎn)。舒張壓持續(xù)升高主要與血管阻力增加、鈉鹽攝入過量、肥胖、慢性腎病等因素有關(guān)。

外周小動(dòng)脈持續(xù)收縮會(huì)導(dǎo)致血管阻力上升，表現(xiàn)為頭暈、心悸。建議減少精神壓力，限制咖啡因攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

每日食鹽量超過6克易引發(fā)水鈉潴留，可能伴隨下肢水腫。需控制腌制食品攝入，增加鉀離子補(bǔ)充，醫(yī)生可能開具呋塞米、螺內(nèi)酯或依那普利等利尿劑或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。

內(nèi)臟脂肪堆積可導(dǎo)致胰島素抵抗，常合并血脂異常。建議通過有氧運(yùn)動(dòng)減輕體重，醫(yī)療干預(yù)時(shí)可選擇美托洛爾、硝苯地平控釋片等藥物改善代謝綜合征。

腎小球?yàn)V過率下降可能激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，出現(xiàn)夜尿增多。需定期監(jiān)測(cè)尿蛋白，專業(yè)治療可能涉及厄貝沙坦、阿利吉侖等腎保護(hù)型降壓藥。

每日監(jiān)測(cè)血壓變化，保持低鈉高鉀飲食，每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血管彈性，若伴隨胸悶或視物模糊需立即就醫(yī)。