醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
經(jīng)期前半個(gè)月乳房脹痛可能與激素水平波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1. 激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫。建議減少咖啡因攝入，穿戴寬松內(nèi)衣，局部熱敷緩解癥狀。
2. 精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張可能加重乳腺對(duì)激素的敏感性。保持規(guī)律作息，進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。
3. 乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，常伴有結(jié)節(jié)感或觸痛?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
4. 甲狀腺功能異常甲狀腺激素異?？赡苡绊懭橄俳M織，多伴有月經(jīng)紊亂。需檢查甲狀腺功能，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
日常注意低脂飲食，限制鹽分?jǐn)z入，每月定期乳房自檢，持續(xù)脹痛或發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
