醫(yī)生回答
張儀湖 主任醫(yī)師
2022-06-17 18:21 回答了該問題
節(jié)食減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，一般七八分飽為好，如果出現(xiàn)口臭的癥狀，要以清淡飲食為主，少吃過于油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，平時每天要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，這樣既可以減肥瘦身，還能增強(qiáng)身體免疫力。
張儀湖 主任醫(yī)師
2022-06-17 18:21 回答了該問題
節(jié)食減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，一般七八分飽為好，如果出現(xiàn)口臭的癥狀，要以清淡飲食為主，少吃過于油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，平時每天要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，這樣既可以減肥瘦身，還能增強(qiáng)身體免疫力。
節(jié)食減肥有什么危害？
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節(jié)食減肥真的會導(dǎo)致不孕嗎？但只能靠節(jié)食來減肥。
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節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦
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長時間節(jié)食減肥皮膚松弛應(yīng)該看什么科？
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節(jié)食減肥會導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥嗎
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節(jié)食減肥會導(dǎo)致胃穿孔嗎
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節(jié)食減肥不知道我這這樣算不算
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節(jié)食減肥瘦的順序是什么？
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節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦
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節(jié)食減肥有什么危害？
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