結(jié)石可通過增加飲水量、適度運動、藥物治療及體外沖擊波碎石等方式促進排出。結(jié)石的形成可能與代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)及遺傳因素有關(guān)。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，促進小結(jié)石隨尿液自然排出。建議分次飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水。

跳躍、爬樓梯等重力性運動有助于輸尿管蠕動，加速下尿路結(jié)石的移動。但腎結(jié)石患者應避免劇烈運動以防嵌頓。

枸櫞酸鉀可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石過程中的絞痛。需在醫(yī)生指導下使用。

對于直徑超過6毫米的結(jié)石，體外沖擊波碎石術(shù)能將大結(jié)石分解為易排出的小顆粒。該治療需評估結(jié)石位置及腎功能狀態(tài)。

日常應限制高草酸、高嘌呤食物攝入，定期復查超聲監(jiān)測結(jié)石變化，突發(fā)劇烈腰痛或血尿需立即就醫(yī)。