腎病綜合征水腫可通過限制鈉鹽攝入、使用利尿劑、補充蛋白、控制血壓、預防感染等方式緩解。腎病綜合征通常由腎小球濾過屏障受損導致大量蛋白尿、低蛋白血癥引起，表現(xiàn)為雙下肢或顏面水腫，嚴重時可出現(xiàn)胸腹水。

1、限制鈉鹽

每日食鹽攝入控制在3克以內，避免腌制食品及加工食品。高鹽飲食會加重水鈉潴留，限制鈉鹽能減少細胞外液容量，配合呋塞米片、托拉塞米片等利尿劑使用效果更顯著。烹飪時可使用檸檬汁、香草等替代鹽調味。

2、利尿治療

遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，需監(jiān)測電解質防止低鉀血癥。嚴重水腫可短期靜脈注射托拉塞米注射液，但需注意過度利尿可能導致血容量不足。利尿期間每日記錄尿量及體重變化，觀察水腫消退情況。

3、補充蛋白

低蛋白血癥患者可靜脈輸注人血白蛋白，配合利尿劑提高血漿膠體滲透壓。飲食中適量增加雞蛋清、脫脂牛奶等優(yōu)質蛋白，但腎功能不全者需控制總量。避免高脂飲食加重蛋白尿，必要時使用阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂。

4、血壓管理

血壓控制在130/80mmHg以下，常用纈沙坦膠囊、貝那普利片等降壓藥，此類藥物同時能減少蛋白尿。監(jiān)測晨起和睡前血壓，避免血壓波動加重腎損傷。限鹽、減重、適度運動等生活方式干預可輔助降壓。

5、感染防控

免疫力低下者需預防呼吸道、泌尿道感染，感染可能誘發(fā)水腫加重。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時及時檢查C反應蛋白，必要時使用頭孢克肟分散片等抗生素。疫苗接種可降低肺炎鏈球菌等感染風險，但禁用活疫苗。

患者需定期復查24小時尿蛋白定量、血白蛋白等指標，水腫持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。日常保持適度活動促進血液循環(huán)，睡眠時抬高下肢，避免長時間站立。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調整利尿劑劑量，注意記錄每日體重變化及水腫消退情況，出現(xiàn)肌肉痙攣、心悸等電解質紊亂表現(xiàn)時及時就診。