白曉燕 副主任醫(yī)師
2023-03-06 10:14 回答了該問題
你的情況可能是缺鈣引起的,建議補(bǔ)充鈣質(zhì),酸奶也是一類非常好的補(bǔ)鈣食品,它不僅可以補(bǔ)鈣,其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能,適合于各類人群。同時(shí)平時(shí)不要吃辛辣等食物,保持良好心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),生活要有規(guī)律。
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