醫(yī)生回答
張玲 主任醫(yī)師
2024-10-23 20:42 回答了該問題
長期憋氣對身體的影響取決于憋氣的程度。適度的憋氣能夠提高心肺功能，增加肺活量和呼吸效率，有益于健康。然而，長時間極限憋氣和長期反復(fù)極限憋氣可能會損傷呼吸器官，甚至導(dǎo)致低血壓和腦供血不足等健康問題。應(yīng)適度控制憋氣的程度，避免對身體造成損害。
張玲 主任醫(yī)師
2024-10-23 20:42 回答了該問題
長期憋氣對身體的影響取決于憋氣的程度。適度的憋氣能夠提高心肺功能，增加肺活量和呼吸效率，有益于健康。然而，長時間極限憋氣和長期反復(fù)極限憋氣可能會損傷呼吸器官，甚至導(dǎo)致低血壓和腦供血不足等健康問題。應(yīng)適度控制憋氣的程度，避免對身體造成損害。
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