醫(yī)生回答
懷孕七個(gè)月假性宮縮屬于正常生理現(xiàn)象。假性宮縮主要由子宮肌肉不規(guī)則收縮、胎兒活動(dòng)刺激、母體疲勞、脫水等因素引起，通常表現(xiàn)為無(wú)規(guī)律、無(wú)痛感的腹部發(fā)緊。
1、子宮肌肉收縮：妊娠中晚期子宮敏感性增高，可能出現(xiàn)短暫收縮，無(wú)須特殊處理，建議改變體位或休息緩解。
2、胎兒活動(dòng)刺激：胎動(dòng)頻繁時(shí)可能觸發(fā)宮縮反應(yīng)，可通過(guò)左側(cè)臥位減少壓迫，家長(zhǎng)需每日記錄胎動(dòng)次數(shù)。
3、母體疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累易誘發(fā)假性宮縮，需保證每日8小時(shí)睡眠，避免提重物等體力活動(dòng)。
4、脫水：體液不足可能加劇子宮敏感度，建議每日飲水超過(guò)2000毫升，出現(xiàn)頻繁宮縮可口服補(bǔ)液鹽。
若宮縮伴隨腹痛、出血或每小時(shí)超過(guò)4次，需立即產(chǎn)科就診排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，日常注意監(jiān)測(cè)胎心及宮縮頻率。
