腎結(jié)石可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療及手術(shù)治療等方式預(yù)防與治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常及尿路感染等原因引起。

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動物蛋白，增加柑橘類水果有助于降低結(jié)石風險。日?？蛇m量食用低脂乳制品補充鈣質(zhì)。

每日飲水超過2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議均勻分配飲水量，睡前適量飲水保持夜間尿量。

尿酸結(jié)石可使用枸櫞酸鉀堿化尿液，感染性結(jié)石需配合抗生素。腎絞痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿等緩解癥狀。

較大結(jié)石或梗阻嚴重者需行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。經(jīng)皮腎鏡碎石適用于復雜腎盂結(jié)石，術(shù)后需監(jiān)測感染跡象。

定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，保持適度運動促進小結(jié)石排出，出現(xiàn)腰痛血尿等癥狀及時就醫(yī)。