闌尾炎術后可通過清淡飲食、適量攝入蛋白質(zhì)、補充維生素、避免刺激性食物、少量多餐等方式促進恢復。術后飲食應以易消化、營養(yǎng)豐富為原則，避免加重腸胃負擔。
1、清淡飲食：術后初期建議選擇粥類、湯類等清淡食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜湯等。這些食物易于消化，不會對腸胃造成負擔，同時能提供一定的能量和水分，幫助身體恢復。
2、適量攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是傷口愈合的重要營養(yǎng)素，術后可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉、豆腐等。雞蛋可做成蛋花湯或蒸蛋，魚肉選擇清蒸或煮湯，豆腐可做成豆腐腦或煮湯。
3、補充維生素：維生素有助于增強免疫力和促進傷口愈合，術后可多吃富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等。蔬菜可做成清炒或煮湯，水果可榨汁或直接食用。
4、避免刺激性食物：術后應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等。這些食物可能刺激腸胃，引起不適或影響傷口愈合。
5、少量多餐：術后腸胃功能尚未完全恢復，建議采用少量多餐的飲食方式，每次進食量不宜過多，每天可安排5-6餐。這樣可以減輕腸胃負擔，同時保證營養(yǎng)攝入。
術后飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則，避免刺激性食物，少量多餐。初期可選擇粥類、湯類等清淡食物，逐漸增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉、豆腐等有助于傷口愈合，富含維生素的蔬菜和水果如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等能增強免疫力。避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等，以免刺激腸胃。少量多餐的飲食方式可減輕腸胃負擔，每天安排5-6餐，每次進食量不宜過多。適當?shù)幕顒雍托菹⒁灿兄谏眢w恢復，避免劇烈運動，保持心情愉悅。