寶寶受驚嚇可通過安撫情緒、調(diào)整環(huán)境、適度按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。受驚嚇通常由突然聲響、陌生環(huán)境、過度疲勞、缺乏安全感等原因引起。

家長(zhǎng)需輕聲說話并擁抱寶寶，用熟悉的玩具或音樂轉(zhuǎn)移注意力。避免強(qiáng)行制止哭鬧，可嘗試襁褓包裹模擬子宮環(huán)境。

保持室內(nèi)光線柔和，減少噪音刺激。家長(zhǎng)需避免在寶寶面前表現(xiàn)緊張情緒，可播放白噪音或輕柔音樂穩(wěn)定情緒。

家長(zhǎng)可用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針輕撫寶寶腹部或背部，配合嬰兒撫觸油進(jìn)行肢體按摩，每次不超過10分鐘。

哺乳期母親可增加含維生素B的食物，已添加輔食的寶寶可適量食用小米粥、香蕉泥等舒緩神經(jīng)的食物。

若持續(xù)出現(xiàn)拒食、睡眠障礙或發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排除病理因素。日常注意建立規(guī)律作息，避免過度刺激。