尾椎骨質(zhì)增生的癥狀主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、坐立不適、神經(jīng)壓迫癥狀等，病情發(fā)展可能從輕度不適逐漸加重。

早期表現(xiàn)為尾骨區(qū)域隱痛或鈍痛，久坐或受壓后加重，可能與慢性勞損或局部炎癥刺激有關(guān)。

隨著骨質(zhì)增生進展，尾椎關(guān)節(jié)活動度降低，彎腰、轉(zhuǎn)身時疼痛明顯，影響日?；顒印?/p>3、坐立不適

增生的骨贅壓迫周圍軟組織，導(dǎo)致坐姿調(diào)整困難，長時間保持同一姿勢會誘發(fā)刺痛感。

嚴重時增生組織可能刺激骶叢神經(jīng)，引發(fā)臀部放射痛、下肢麻木等神經(jīng)癥狀，需警惕馬尾綜合征。

建議避免久坐硬物，使用環(huán)形坐墊分散壓力，適度進行骨盆底肌鍛煉，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或神經(jīng)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。