魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-18 08:22 回答了該問題
西洋參的話主要是滋補(bǔ)作用。他主要就是氣血雙補(bǔ),主要是補(bǔ)陰藥。對治療失眠的話沒有太大的效果,如果您失眠的話,您可以吃點(diǎn)兒褪黑素。平常應(yīng)該要注意休息,避免勞累過度,避免過大的生活壓力,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平常應(yīng)該要注意休息,避免勞累過度,避免過大的生活壓力,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
失眠怎么辦治療失眠的好方法
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