醫(yī)生回答
馮敬宇 主任醫(yī)師
缺鈣的人不僅要補鈣，也要多注意補充維生素d，因為維生素d在人體內(nèi)是不可缺少的，有合成鈣的作用，一旦缺乏的話就影響鈣的吸收，因此在飲食上一定要多注意補充，嚴重的話可以通過藥物來補充維生素D。禽蛋、魚籽、魚肉、奶制品以及動物肝臟都是維生素d比較豐富的食物，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑孕?，此外要注意補充維生素d后需要曬太陽，多曬太陽也可以促進鈣質(zhì)的吸收，再有就是多休息，加強護理。
馮敬宇 主任醫(yī)師
缺鈣的人不僅要補鈣，也要多注意補充維生素d，因為維生素d在人體內(nèi)是不可缺少的，有合成鈣的作用，一旦缺乏的話就影響鈣的吸收，因此在飲食上一定要多注意補充，嚴重的話可以通過藥物來補充維生素D。禽蛋、魚籽、魚肉、奶制品以及動物肝臟都是維生素d比較豐富的食物，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑孕?，此外要注意補充維生素d后需要曬太陽，多曬太陽也可以促進鈣質(zhì)的吸收，再有就是多休息，加強護理。
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2022-10-02
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2023-01-02
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