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月經過多輕度貧血怎么辦

1人回答 41人閱讀

2022-05-19 10:53

問題描述

月經過多輕度貧血怎么辦

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2022-05-19 11:03 回答了該問題

月經量多貧血多是缺鐵性貧血,是出血量多導致體內鐵流失所致,可以通過飲食進行調理,多吃富含鐵及補血的食物,比如瘦肉,雞蛋,動物肝臟,雞血,鴨血,羊血,桂圓,紅棗,紅豆等,多吃富含維生素C的蔬菜水果,促進鐵的吸收,月經期不要喝濃茶,以免影響鐵的吸收。

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