小腿發(fā)涼可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、甲狀腺功能減退、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起，可通過保暖措施、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。

久坐久站或寒冷環(huán)境導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，表現(xiàn)為小腿皮膚溫度降低伴輕微麻木感。建議穿戴保暖護(hù)腿，每日用40℃溫水泡腳促進(jìn)血流。

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)下肢感覺異常?？蛇M(jìn)行腰椎牽引治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、鼠神經(jīng)生長因子等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

代謝率降低導(dǎo)致肢體遠(yuǎn)端供血不足，常伴乏力、畏寒等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物替代治療。

動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致缺血性改變，典型表現(xiàn)為間歇性跛行?？赏ㄟ^血管造影確診，使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、貝前列素鈉片等改善循環(huán)，嚴(yán)重者需血管介入手術(shù)。

日常避免吸煙飲酒，注意下肢保暖，適度進(jìn)行快走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，若持續(xù)發(fā)涼伴疼痛需及時(shí)血管外科就診。