肌腱炎是肌腱及其周圍組織的炎癥性疾病，多數(shù)情況下不嚴重且可以治愈。肌腱炎可能與過度使用、外傷、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

肌腱炎通常由長期重復性動作或突然劇烈運動導致肌腱勞損引發(fā)，常見于手腕、肘部、肩部等部位。早期癥狀多為活動時隱痛，休息后可緩解。若未及時干預，可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛甚至影響關節(jié)功能。臨床常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀，配合超聲波治療或沖擊波治療促進修復。多數(shù)患者經3-6周規(guī)范治療可恢復肌腱正常功能。

少數(shù)反復發(fā)作或合并肌腱撕裂的嚴重病例可能遷延不愈，需通過關節(jié)鏡手術清理粘連組織或進行修復手術。糖尿病患者、免疫低下人群更易出現(xiàn)慢性肌腱炎，這類患者康復周期可能延長至3個月以上。若炎癥累及腱鞘引發(fā)狹窄性腱鞘炎，可能出現(xiàn)彈響指或扳機指等并發(fā)癥，此時需局部注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液。

肌腱炎患者應避免誘發(fā)疼痛的動作，急性期可采用冰敷減輕腫脹，恢復期逐步進行牽拉訓練增強肌腱韌性。建議選擇低沖擊運動如游泳替代跑步，日常注意保持正確姿勢，使用護具分擔肌腱負荷。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)關節(jié)僵硬，需及時復查排除肌腱斷裂等嚴重病變。