小兒發(fā)燒可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分等方法進行物理降溫。這些方法操作簡便且安全性高，適合家庭應(yīng)急處理。

用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，蒸發(fā)散熱可幫助降溫。家長需避開胸腹部，擦拭后及時擦干皮膚。

脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣，促進體表散熱。家長需注意避免過度包裹導(dǎo)致體溫蓄積。

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，定時開窗通風(fēng)。過熱環(huán)境會加重發(fā)熱癥狀，建議家長使用空調(diào)或風(fēng)扇改善空氣流通。

少量多次喂服溫水或口服補液鹽，預(yù)防脫水的同時促進排汗散熱。家長需觀察患兒排尿情況，嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次。

物理降溫期間需每30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。