

聶小娟 副主任醫(yī)師
皮膚干脫皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使用藥物緩解、排查潛在疾病等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜,尤其在洗臉或洗澡后3分鐘內(nèi)使用,幫助修復(fù)皮膚屏障功能。
2、調(diào)整洗浴習(xí)慣避免使用過(guò)熱洗澡水,減少沐浴露使用頻率,選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品,洗澡時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。
3、使用藥物緩解嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或多磺酸粘多糖乳膏,緩解炎癥和脫屑癥狀。
4、排查潛在疾病可能與特應(yīng)性皮炎、銀屑病或魚鱗病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、鱗屑等癥狀,需皮膚科確診后針對(duì)性治療。
日常注意多喝水,室內(nèi)使用加濕器保持濕度,避免頻繁去角質(zhì),冬季外出時(shí)做好防風(fēng)防護(hù)。
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