醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  皮膚干脫皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使用藥物緩解、排查潛在疾病等方式改善。皮膚干燥脫皮通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、皮膚屏障受損、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

  1、加強(qiáng)保濕

  每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，尤其在洗臉或洗澡后3分鐘內(nèi)使用，幫助修復(fù)皮膚屏障功能。

  2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

  避免使用過(guò)熱洗澡水，減少沐浴露使用頻率，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，洗澡時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。

  3、使用藥物緩解

  嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏或多磺酸粘多糖乳膏，緩解炎癥和脫屑癥狀。

  4、排查潛在疾病

  可能與特應(yīng)性皮炎、銀屑病或魚(yú)鱗病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、鱗屑等癥狀，需皮膚科確診后針對(duì)性治療。

  日常注意多喝水，室內(nèi)使用加濕器保持濕度，避免頻繁去角質(zhì)，冬季外出時(shí)做好防風(fēng)防護(hù)。