包皮垢過多可通過溫水清洗、使用溫和清潔劑、避免過度清潔、及時就醫(yī)等方式清理。包皮垢堆積通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、包皮過長、局部感染、皮膚病等原因引起。

每日用溫水輕柔沖洗包皮內(nèi)側(cè)，水溫不宜過高，避免刺激皮膚。清洗后保持干燥，無須使用特殊清潔產(chǎn)品。

可選擇無香料、無刺激的嬰兒沐浴露或醫(yī)用生理鹽水輔助清潔，清洗后徹底沖洗干凈，避免殘留。

過度搓洗或使用強效清潔劑可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致紅腫或疼痛。每日清洗1-2次即可。

若伴隨紅腫、疼痛、異味或排尿困難，可能與包皮龜頭炎、真菌感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。

建議穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持透氣，避免久坐潮濕環(huán)境。反復(fù)出現(xiàn)包皮垢合并癥狀時，需排除包莖或糖尿病等潛在疾病。