醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲周期不規(guī)律可通過調(diào)整生活習(xí)慣、激素治療、中藥調(diào)理、病因治療等方式改善。通常由精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣長期熬夜或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，建議保持規(guī)律作息并均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素。
2、激素治療孕激素缺乏可能與黃體功能不足有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量減少。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物補(bǔ)充激素。
3、中藥調(diào)理氣血兩虛者可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等中成藥調(diào)理。
4、病因治療多囊卵巢綜合征常伴痤瘡、多毛癥狀，需通過二甲雙胍改善胰島素抵抗；甲狀腺功能減退需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度焦慮，若持續(xù)3個(gè)月以上異常需進(jìn)行婦科超聲與性激素六項(xiàng)檢查。
