腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，常見癥狀包括腰部絞痛、血尿、排尿困難等。

每日飲水量少于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議保持每日2000毫升以上飲水量，可適量飲用檸檬水幫助預(yù)防。

過量攝入動物蛋白和腌制食品會增加尿鈣、尿酸排泄。需控制每日食鹽不超過5克，減少紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸過高。需治療原發(fā)病，尿酸結(jié)石患者可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會升高尿液pH值，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療感染。

日常需避免久坐憋尿，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，突發(fā)劇烈腰痛伴血尿應(yīng)立即就醫(yī)。