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用運(yùn)動可以治好糖尿病嗎

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問題描述

用運(yùn)動可以治好糖尿病嗎

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

運(yùn)動不能完全治愈糖尿病，但可作為重要輔助治療手段。糖尿病管理需結(jié)合飲食控制、藥物治療、血糖監(jiān)測和運(yùn)動干預(yù)。

1、運(yùn)動作用

規(guī)律運(yùn)動能提高胰島素敏感性，幫助控制血糖水平，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。

2、飲食控制

需配合低升糖指數(shù)飲食，控制總熱量攝入，保持膳食均衡，避免血糖劇烈波動。

3、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物可根據(jù)病情選擇使用，需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

4、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。

糖尿病患者應(yīng)建立長期健康管理計(jì)劃，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合運(yùn)用多種干預(yù)措施，定期復(fù)查并發(fā)癥。

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