小蘇打可以短期輔助刷牙，但長期使用可能損傷牙釉質。小蘇打的主要作用包括輕微清潔、暫時美白、中和口腔酸性環(huán)境、應急替代牙膏。
1、輕微清潔小蘇打顆?？赡Σ寥コ糠盅谰?，適合牙漬較多時偶爾使用，但清潔力弱于含氟牙膏。
2、暫時美白堿性成分能分解色素沉積，使牙齒短期變亮，效果維持時間較短且無法改變內源性著色。
3、中和酸性可快速中和進食后口腔酸性環(huán)境，減少酸蝕風險，但過度使用會破壞正常菌群平衡。
4、應急替代無牙膏時可與水調成糊狀臨時使用，缺乏防齲成分，不能替代日常含氟牙膏。
建議每周使用不超過2次，刷牙力度要輕，使用后徹底漱口。長期牙齒護理應選擇含氟牙膏并定期口腔檢查。
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