李青 主任醫(yī)師
2024-10-23 18:19 回答了該問題
少吃米飯多吃菜能輔助減肥,蔬菜熱量低且富含營養(yǎng)和纖維素,有助于增加飽腹感和促進消化。同時,選擇埋線法減肥也是一種方法,通過植入可吸收蛋白線來抑制食欲,達到減肥目的。這些方法共同促進健康減重。
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不吃米飯光吃菜可以減肥嗎
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