醫(yī)生回答
張玲 主任醫(yī)師
如果小肚子上的贅肉比較多，這種情況如果需要減肥的話，首先應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，盡量不要吃過多油脂比較多的食物，吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較高的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚以及蔬菜水果，主食應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂屏浚缓罂梢钥紤]做一些核心區(qū)力量的運動，應(yīng)該是有助于減少腹部脂肪的。比如仰臥起坐平板撐。
張玲 主任醫(yī)師
小肚子脹，長時間便秘
1個問答
小肚子總是腫脹，大便干燥
1個問答
腰酸；大便下墜；小肚子疼并且有下墜感是怎么回事啊
1個問答
小肚子抽脂多久恢復(fù)
1個問答
小肚子經(jīng)常疼痛是什么原因
1個問答
小肚子痛吐頭暈沒精神怎么回事
1個問答
小肚子坐著疼，站著總想排便怎么回事
1個問答
人流后一個月小肚子疼，想排便又排不出
1個問答
針灸積聚癥后胃不脹，小肚子胖疼
1個問答
小肚子右下側(cè)疼痛是怎么回事女性
1個問答
為什么寶寶打針疼痛反應(yīng)慢
1個問答
女性腰到腿有一根筋疼
1個問答
外耳道濕疹如何治療
1個問答
痛經(jīng)很痛很痛怎么辦
1個問答
女童來月經(jīng)還會長高嗎
1個問答
身上長紅血點是什么病
1個問答
手腕肌腱神經(jīng)血管斷裂怎么辦
1個問答
如何緩解帶狀皰疹疼痛
1個問答
人絨毛膜促性腺激素正常范圍是多少
1個問答
糖尿病可以吃橙子么
1個問答
2025-08-28
2025-07-09
2025-08-17
2025-08-22
2025-07-13