美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

知道

眼科

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

吃什么食物對眼睛好

1人回答 33人閱讀

2022-04-08 18:17

問題描述

可能每天對著電子產品的時間太長了，現(xiàn)在眼睛變得都不如以前了，我聽說有一些食物能夠幫助改善視力對眼睛有很多好處，吃什么食物對眼睛好？

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-04-08 18:19 回答了該問題

，視線模糊，視力下降的話，要休息好眼睛，多看看遠處，也可以多補充一些明目的食物。紅蘿卜是眾所周知的護眼食物，除了紅蘿卜，綠色蔬菜也有著明目、保護視力的功效。比如白菜、油菜、包菜、西蘭花、菠菜等等，里面都含有大量的胡蘿卜素以及葉黃素等營養(yǎng)元素。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽