子宮切除后可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動、心理調(diào)適、定期復(fù)查等方式調(diào)理和保養(yǎng)。子宮切除通常由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、惡性腫瘤、產(chǎn)后出血等原因引起。

術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、動物肝臟，搭配維生素C促進(jìn)吸收，避免辛辣刺激食物。貧血者可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

術(shù)后1個(gè)月避免提重物和劇烈運(yùn)動，2個(gè)月后逐步進(jìn)行凱格爾運(yùn)動、散步等低強(qiáng)度鍛煉，6個(gè)月后恢復(fù)游泳等有氧運(yùn)動。盆底肌松弛者可配合電刺激治療。

激素變化可能導(dǎo)致情緒波動，可通過正念冥想、心理咨詢緩解焦慮。更年期癥狀明顯者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠、替勃龍片、黑升麻提取物等藥物。

術(shù)后每3個(gè)月復(fù)查盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物，監(jiān)測卵巢功能和手術(shù)部位恢復(fù)情況。出現(xiàn)異常陰道流血、持續(xù)腹痛需及時(shí)就診。

日?？蛇m量食用豆?jié){、深海魚、西藍(lán)花、核桃等食物，保持會陰清潔，避免久坐超過2小時(shí)，術(shù)后2年內(nèi)每年進(jìn)行骨密度檢測。