張明利 主任醫(yī)師
孕婦是可以適量吃些無(wú)花果干的，無(wú)花果有潤(rùn)肺止咳，清熱生津，健脾開(kāi)胃，清腸消腫的功效，用來(lái)治療咽喉腫痛，聲音嘶啞，便秘，食欲不振，消化不良都有很好的功效。無(wú)花果干中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋(píng)果酸等，孕婦適量吃些無(wú)花果干，能幫助消化吸收。但是無(wú)花果干偏干，所以一次性不要吃無(wú)花果干，吃的多了容易上火。懷孕期間還是要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，辛辣和寒涼性的食物要少吃，蘋(píng)果，梨子，香蕉等新鮮水果都可以吃。
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