醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石疼痛可通過改變體位、局部熱敷、適度運(yùn)動(dòng)和藥物輔助等方式自我緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、局部肌肉痙攣、尿路感染或梗阻等原因引起。
1、改變體位采取側(cè)臥屈膝姿勢(shì)減輕輸尿管壓力，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石進(jìn)一步移動(dòng)?？蓢L試患側(cè)朝上臥位緩解痙攣。
2、局部熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣引起的絞痛。
3、適度運(yùn)動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等輕度活動(dòng)利用重力促進(jìn)小結(jié)石排出，但需避免過度運(yùn)動(dòng)加重疼痛。
4、藥物輔助雙氯芬酸鈉栓劑、山莨菪堿片及坦索羅辛膠囊可分別緩解炎癥反應(yīng)、解除痙攣和擴(kuò)張輸尿管，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿需立即就醫(yī)，日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，限制高草酸食物攝入。
