醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石排出后需注意預(yù)防復(fù)發(fā)、調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)癥狀及定期復(fù)查，主要措施包括增加飲水量、限制高草酸食物、控制鈉鹽攝入及適度運(yùn)動(dòng)。
1、預(yù)防復(fù)發(fā)每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，稀釋尿液減少結(jié)晶沉積，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或氫氯噻嗪片等藥物調(diào)節(jié)尿液成分。
2、調(diào)整飲食減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物，限制每日鈉鹽攝入低于5克，避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤飲食，降低尿酸結(jié)石形成概率。
3、監(jiān)測(cè)癥狀觀察排尿疼痛、血尿等異常癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，可能與尿路感染或殘余結(jié)石有關(guān)。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，評(píng)估結(jié)石復(fù)發(fā)情況，代謝異常患者需完善24小時(shí)尿液成分分析。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物輔助預(yù)防結(jié)石形成。
