缺鋅性貧血的癥狀主要是消化道的食欲下降，免疫力方面身體抵抗力下降，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等身體不適感，還伴有口干、皮膚干燥、腺體分泌減少等等癥狀。缺鋅一般情況下是很少直接影起貧血，但是很容易引起厭食，由于厭食營養(yǎng)不良，體內營養(yǎng)攝入相對不足，特別是體內缺乏鐵元素的時候，就容易出現(xiàn)貧血的情況。一旦檢查出來有缺鋅性貧血，日常生活當中可以吃一些富含鋅元素和鐵元素相對較為豐富的食物，比如說魚肉、瘦肉、動物肝臟、牡蠣、堅果等食物，也可以在醫(yī)生的指導下補充一些鋅劑或者是鐵劑，平時的飲食要注意葷素搭配，可以少食、多餐，但是要保證體內有充足的營養(yǎng)。缺鋅性貧血的癥狀除了消化道的癥狀之外，其實是和其他貧血的一般癥狀相類似的，并沒有特別太大的差異。