喝牛奶拉肚子多數(shù)情況下可以繼續(xù)飲用，但需根據(jù)乳糖不耐受程度調整攝入方式。主要影響因素有乳糖酶缺乏、牛奶蛋白過敏、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎。

成人乳糖酶活性下降導致乳糖消化障礙，表現(xiàn)為腹脹腹瀉?？蛇x擇低乳糖牛奶或配合乳糖酶制劑，藥物可選乳糖酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散。

免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白產生異常反應，伴隨皮疹或嘔吐。需改用深度水解蛋白奶粉，藥物可選氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑。

長期使用抗生素等導致腸道微生態(tài)失衡，可能引發(fā)腹瀉。建議補充益生菌制劑，藥物可選枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散。

病毒或細菌感染引發(fā)暫時性消化功能異常，通常伴有發(fā)熱。治療期間暫停牛奶攝入，藥物可選口服補液鹽Ⅲ、消旋卡多曲顆粒、蒙脫石散。

建議從小劑量開始嘗試飲用并觀察反應，優(yōu)先選擇舒化奶或酸奶，持續(xù)腹瀉需就醫(yī)排查器質性疾病。