一只眼睛里有血塊可能是結(jié)膜下出血，通常由輕微外傷、劇烈咳嗽、高血壓或血液疾病等因素引起。

揉眼或異物劃傷可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂，表現(xiàn)為局部鮮紅色血塊，一般無需特殊治療，可冷敷緩解。

劇烈嘔吐或打噴嚏時眼壓驟增可能引發(fā)血管破裂，血塊多呈片狀，建議控制原發(fā)病因，避免用力擤鼻。

血壓驟升可能導(dǎo)致微小血管滲血，常伴隨頭暈癥狀，需監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

血小板減少或凝血功能障礙者易發(fā)生自發(fā)性出血，可能伴有牙齦出血，需完善凝血檢查并使用維生素K1、凝血酶原復(fù)合物等藥物。

建議避免劇烈運(yùn)動，多食用富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物促進(jìn)血管修復(fù)，若血塊持續(xù)擴(kuò)大或伴隨視力下降需立即就醫(yī)。