醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
清理鼻子上的黑頭可通過(guò)溫和清潔、局部護(hù)理、藥物輔助和專(zhuān)業(yè)醫(yī)美等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細(xì)菌感染和不良生活習(xí)慣等因素引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品每日清潔，避免過(guò)度摩擦。皮脂堆積是黑頭形成的基礎(chǔ)原因，清潔后需及時(shí)保濕。
2、局部護(hù)理外用含水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品幫助溶解角栓，每周1-2次泥膜吸附油脂。毛囊角化異常會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，表現(xiàn)為黑色氧化皮脂栓。
3、藥物輔助維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，阿達(dá)帕林凝膠改善毛囊角化。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、專(zhuān)業(yè)醫(yī)美化學(xué)換膚或激光治療能深層清潔毛孔，適用于頑固性黑頭。反復(fù)感染可能引發(fā)炎癥性痤瘡，表現(xiàn)為紅腫膿皰。
避免用手?jǐn)D壓黑頭，飲食減少高糖高脂攝入，選擇非致痘型防曬產(chǎn)品。若伴隨明顯炎癥或囊腫需及時(shí)就醫(yī)。
