痛風(fēng)高尿酸患者的注意事項(xiàng)主要有控制飲食、規(guī)律用藥、適度運(yùn)動、定期監(jiān)測。

限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水量建議超過2000毫升，避免酒精及含糖飲料。

遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆，急性發(fā)作期可選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥控制炎癥。

選擇低沖擊性運(yùn)動如游泳、騎自行車，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度活動。

每3-6個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，目標(biāo)值應(yīng)維持在300-360μmol/L，同時(shí)監(jiān)測腎功能及關(guān)節(jié)超聲評估結(jié)晶沉積情況。

建議保持體重在正常范圍，避免突然受涼或外傷，發(fā)作期抬高患肢并局部冷敷，長期管理需醫(yī)患共同配合。