孩子拉肚子可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、香蕉、白面包等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、米湯

米湯含有易吸收的碳水化合物，能補(bǔ)充水分和能量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)需過(guò)濾米渣，避免加重腸道刺激。適合急性腹瀉初期食用，可少量多次喂服。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果中的果膠能吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。建議蒸熟后去皮搗碎，減少膳食纖維對(duì)腸道的刺激。蘋(píng)果泥富含鉀元素，有助于預(yù)防電解質(zhì)紊亂。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有的果膠成分具有收斂作用，蒸煮后更易消化。其β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，適合腹瀉恢復(fù)期食用。制作時(shí)需完全軟化并去除粗纖維。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子，能預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的低鉀血癥。成熟香蕉的鞣酸成分可減少腸液分泌。建議選擇表皮有黑點(diǎn)的熟香蕉，搗成糊狀后食用效果更佳。

5、白面包

白面包提供易消化的碳水化合物，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。建議烤至微焦后食用，其碳化結(jié)構(gòu)能吸附腸道毒素?？纱钆涿诇秤茫璞苊夂椭狞S油或果醬。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，但需注意與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂。需用溫水沖服，避免與抗菌藥物同服影響療效。

3、口服補(bǔ)液鹽散

可預(yù)防和糾正脫水，補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。需按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等脫水癥狀時(shí)應(yīng)優(yōu)先使用。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌等益生菌株，能改善腸道微生態(tài)環(huán)境。對(duì)輪狀病毒性腹瀉有輔助治療作用。需避光保存，溶解時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸液分泌，適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，不推薦用于血便或高熱等重癥腹瀉患兒。

腹瀉期間家長(zhǎng)需注意觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和體溫變化。飲食應(yīng)遵循從稀到稠、由少到多的原則，避免高糖、高脂及乳制品。每次排便后及時(shí)清潔臀部，預(yù)防尿布皮炎。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、嗜睡等癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加瘦肉粥、土豆泥等低渣飲食，保證充足休息和水分?jǐn)z入。