懷孕初期蕁麻疹可通過冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、保持皮膚濕潤等方式緩解，通常由激素變化、食物過敏、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)調整等原因引起。

使用涼毛巾冷敷患處有助于收縮血管減輕瘙癢，避免使用冰袋直接接觸皮膚導致凍傷。

抓撓會加重皮膚炎癥反應，建議剪短指甲或佩戴棉質手套減少皮膚損傷風險。

純棉透氣衣物能減少摩擦刺激，避免化纖材質誘發(fā)汗液滯留加重蕁麻疹。

無香料低敏潤膚霜可修復皮膚屏障，洗澡水溫應控制在37℃以下避免皮脂流失。

孕期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，可記錄可疑過敏原幫助排查誘因，如出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹需立即就醫(yī)。