皮膚病手癬可通過(guò)抗真菌藥物、局部護(hù)理、改善生活習(xí)慣等方式治療。手癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫低下、接觸傳染源、個(gè)人衛(wèi)生不良等原因引起。
1、抗真菌治療：手癬主要由真菌感染引起，可使用抗真菌藥物進(jìn)行治療。常見(jiàn)藥物包括克霉唑乳膏每日2次，連續(xù)使用2-4周、特比萘芬乳膏每日1次，連續(xù)使用1-2周和酮康唑乳膏每日1-2次，連續(xù)使用2-4周。這些藥物能有效抑制真菌生長(zhǎng)，緩解癥狀。
2、局部護(hù)理：保持手部皮膚清潔干燥是治療手癬的重要措施。每天用溫水和溫和的肥皂清洗雙手，避免使用刺激性化學(xué)品。清洗后徹底擦干，尤其是手指縫和指甲周圍，減少真菌滋生的環(huán)境。
3、改善生活習(xí)慣：避免與他人共用毛巾、手套等個(gè)人物品，防止交叉感染。定期更換和清洗衣物、床單，保持生活環(huán)境的清潔衛(wèi)生。減少手部長(zhǎng)時(shí)間接觸水或化學(xué)物質(zhì)，保護(hù)皮膚屏障功能。
4、增強(qiáng)免疫力：免疫力低下容易導(dǎo)致真菌感染復(fù)發(fā)。通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠提升免疫力。飲食中增加富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果和全谷物，有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。
5、避免接觸傳染源：手癬具有傳染性，避免直接接觸感染者的皮膚或物品。在公共場(chǎng)所如健身房、游泳池等，使用個(gè)人防護(hù)用品，如手套和拖鞋，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
日常生活中，保持手部皮膚健康需注意飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、魚(yú)類和豆類，促進(jìn)皮膚修復(fù)。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于提高整體健康水平。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。