趙蕾 副主任醫(yī)師
1型糖尿病患者可以適量吃木糖醇。木糖醇是一種代糖，對(duì)血糖影響較小，但需注意控制攝入量。
1、血糖影響小木糖醇的升糖指數(shù)較低，代謝過程中對(duì)胰島素需求較少，適合糖尿病患者替代蔗糖使用。
2、熱量較低木糖醇熱量約為蔗糖的60%，適量食用有助于控制總熱量攝入，但過量仍可能導(dǎo)致能量超標(biāo)。
3、注意耐受性部分人食用木糖醇可能出現(xiàn)胃腸不適，建議從小劑量開始嘗試，觀察身體反應(yīng)。
4、控制總量雖然相對(duì)安全，但每日攝入量建議不超過50克，需計(jì)入每日碳水化合物總量中計(jì)算。
建議1型糖尿病患者在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用代糖，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖變化，保持均衡飲食。
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