皮膚瘙癢可能由血熱引起，可通過清熱涼血、外用止癢、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理等方式緩解。血熱通常與體內(nèi)濕熱積聚、陰虛火旺、過敏反應(yīng)、肝膽濕熱等因素有關(guān)。

血熱型皮膚瘙癢需以清熱涼血為主，可遵醫(yī)囑使用涼血解毒類中藥，如丹皮、赤芍、生地等。避免辛辣燥熱食物，適當(dāng)飲用菊花茶或金銀花露。

局部瘙癢可選用爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、復(fù)方樟腦乳膏等外用藥物。避免抓撓刺激，洗澡水溫不宜過高，減少堿性沐浴品使用。

多食綠豆、苦瓜、蓮藕等清熱食材，限制羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物。每日飲水不少于1500毫升，有助于促進(jìn)代謝廢物排出。

頑固性血熱瘙癢可考慮中藥方劑，如消風(fēng)散、龍膽瀉肝湯等。需中醫(yī)師辨證施治，伴有紅斑脫屑者需排除銀屑病等皮膚疾病。

保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)，穿著寬松棉質(zhì)衣物。若瘙癢持續(xù)加重或伴發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時至皮膚科就診。