畢葉 副主任醫(yī)師
載脂蛋白B12偏高可能與高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、家族遺傳、肝臟疾病等因素有關(guān)。
1、高脂飲食長(zhǎng)期攝入高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致載脂蛋白B12合成增加，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，適量增加膳食纖維。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白代謝效率，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善指標(biāo)。
3、家族遺傳家族性高膽固醇血癥患者常伴有載脂蛋白B12升高，需定期監(jiān)測(cè)血脂水平。
4、肝臟疾病脂肪肝等肝臟疾病會(huì)影響脂蛋白代謝，表現(xiàn)為載脂蛋白B12升高，可通過(guò)肝功能檢查和超聲確診。
建議保持均衡飲食并適度運(yùn)動(dòng)，若指標(biāo)持續(xù)偏高需就醫(yī)進(jìn)行血脂全套檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。
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