胃痛胃脹可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激，引發(fā)胃痛胃脹。建議少量多餐，避免過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條等。

長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能，表現(xiàn)為胃部不適。可通過冥想、深呼吸等方式減壓，保持規(guī)律作息。

可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

可能與胃酸分泌異常、黏膜防御功能下降有關(guān)，常伴隨規(guī)律性疼痛、黑便。需完善胃鏡檢查，可使用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物。

日常注意細嚼慢咽，避免煙酒刺激，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、消瘦等情況需及時消化內(nèi)科就診。