李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-19 21:38 回答了該問題
最好吃完晚飯后多運(yùn)動(dòng)一會(huì),在一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要睡覺,飯后盡量不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),適量散一會(huì)步就可以。平時(shí)主要還是靠自身調(diào)養(yǎng),應(yīng)注意飲食清淡,禁煙酒就及辛辣刺激性食物。避免過勞,保持心情舒暢。
腸胃不好體重增加什么原因
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腸胃不好的人能吃核桃嗎?
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腸胃不好的人大紅棗干吃好嗎
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經(jīng)常脹氣是腸胃不好嗎?
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經(jīng)常便秘,腸胃不好該怎么辦?
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腸胃不好,大便不成形
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腸胃不好且晚上翻來覆去睡不著
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腸胃不好的人能喝白茶嗎
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腸胃不好的人要多喝水嗎
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舌頭白腸胃不好,腹瀉
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皮膚紅腫癢是怎么回事
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14歲男生身高166還能長(zhǎng)多高
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