崩漏在中醫(yī)理論中主要與沖任不固、脾腎兩虛、血熱妄行、氣滯血瘀、陰虛火旺等因素有關(guān)。崩漏是指女性非經(jīng)期陰道大量出血或經(jīng)期出血量多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的病癥，中醫(yī)認(rèn)為其病因復(fù)雜，需辨證施治。

1、沖任不固

沖任二脈失調(diào)是崩漏的核心病機(jī)。先天稟賦不足或房勞多產(chǎn)損傷胞宮，導(dǎo)致沖任失約，固攝無(wú)權(quán)。表現(xiàn)為出血量多色淡、腰膝酸軟，可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位，使用歸脾丸、固沖湯等方劑調(diào)理。日常需避免重體力勞動(dòng)，注意腹部保暖。

2、脾腎兩虛

脾虛失統(tǒng)、腎虛不固是常見(jiàn)證型。長(zhǎng)期飲食失調(diào)或久病耗傷脾腎陽(yáng)氣，統(tǒng)血功能失常。癥見(jiàn)血色淡紅質(zhì)稀、面色蒼白、畏寒肢冷，宜用右歸丸、人參養(yǎng)榮湯溫補(bǔ)脾腎。建議適當(dāng)食用山藥、蓮子等健脾食物，避免生冷飲食。

3、血熱妄行

素體陽(yáng)盛或情志化火迫血妄行。熱擾沖任則經(jīng)血暴下如崩，色深紅質(zhì)稠，伴口干心煩?？蛇x用清熱固經(jīng)湯、知柏地黃丸滋陰涼血。患者需保持情緒平穩(wěn)，減少辛辣燥熱食物攝入，必要時(shí)用鮮藕汁等食療輔助。

4、氣滯血瘀

肝郁氣滯或寒凝血瘀導(dǎo)致離經(jīng)之血。表現(xiàn)為出血紫暗有塊、小腹刺痛，舌有瘀斑。常用少腹逐瘀湯、血府逐瘀膠囊活血化瘀。配合穴位按摩太沖、三陰交，經(jīng)期忌食冷飲，避免久坐不動(dòng)。

5、陰虛火旺

久病傷陰或房勞過(guò)度致虛火內(nèi)擾。多見(jiàn)出血量少淋漓、顴紅盜汗、五心煩熱。方選二至丸、左歸丸滋腎養(yǎng)陰。建議作息規(guī)律，可食用銀耳、百合等滋陰之品，忌熬夜及過(guò)度勞累。

崩漏患者需保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與情緒波動(dòng)。飲食宜溫補(bǔ)脾胃，適量攝入紅棗、桂圓等補(bǔ)血食材，忌食生冷辛辣。建議記錄月經(jīng)周期及出血情況，定期復(fù)查血紅蛋白。若出血持續(xù)超過(guò)7天或伴頭暈心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，必要時(shí)進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性病變。冬季注意腰腹部保暖，夏季避免貪涼飲冷，根據(jù)體質(zhì)選擇八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。