頸椎變形可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎變形通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷、先天畸形等原因引起。

頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，熱敷和低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解炎癥疼痛，肌松藥如乙哌立松可改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

針灸風(fēng)池穴、天柱穴可通絡(luò)止痛，推拿手法能松解軟組織粘連。配合艾灸可溫經(jīng)散寒，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

嚴(yán)重脊髓壓迫需行椎管減壓術(shù)，頸椎不穩(wěn)者可考慮融合固定術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，并配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，游泳和放風(fēng)箏等活動(dòng)有助于頸椎生理曲度恢復(fù)。