口干口苦可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、病因治療等方式改善。口干口苦通常由飲水不足、口腔疾病、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起。

保證每日飲水量，避免食用辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持口腔清潔。缺水或不良飲食習慣可能導致唾液分泌減少，出現(xiàn)口干口苦。

口腔疾病引起的癥狀可使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、人工唾液噴霧等藥物。胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。

肝膽濕熱型可選用龍膽瀉肝丸，胃火熾盛型可用黃連上清丸，陰虛火旺型適合知柏地黃丸。中醫(yī)認為口干口苦多與肝膽濕熱、胃火亢盛有關(guān)。

糖尿病可能導致口干，需控制血糖；肝膽疾病如膽囊炎可能引發(fā)口苦，需治療原發(fā)病。長期口干口苦可能與系統(tǒng)性疾病有關(guān)，需完善檢查明確病因。

日?？蛇m量飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品，避免熬夜，保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查。