仲秋 副主任醫(yī)師
腎結石0.3×0.2厘米通常無須碎石治療,多數(shù)可通過增加飲水量、藥物排石、調整飲食、適度運動等方式自然排出。
1、增加飲水量:每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液,減少結晶沉積,促進小結石隨尿液排出。
2、藥物排石:可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進結石排出。
3、調整飲食:限制高草酸食物如菠菜、堅果,減少鈉鹽攝入,適當補充柑橘類水果以增加尿枸櫞酸含量。
4、適度運動:跳躍、爬樓梯等動作可借助重力作用加速結石移動,但需避免劇烈運動以防結石嵌頓。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī),定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化。
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