腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路感染、輸尿管痙攣、腎積水等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于促進(jìn)小結(jié)石排出，減少尿液結(jié)晶沉積。建議選擇溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛側(cè)腰部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，但禁止用于伴有發(fā)熱的情況。

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物。需注意非甾體抗炎藥禁用于腎功能不全者。

直徑超過6毫米的結(jié)石或合并感染時，可能需行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。手術(shù)指征與結(jié)石位置、腎功能狀態(tài)密切相關(guān)。

疼痛緩解后建議進(jìn)行24小時尿液成分分析，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高草酸高嘌呤食物攝入，每日保持適量跳躍運(yùn)動幫助預(yù)防復(fù)發(fā)。